5月20日（土）

★土曜練習≪普段と異なりますのでご注意ください≫

場所：青少年いこいの家
集合：12時45分／青少年いこいの家駐車場（当館より下の駐車場をご利用ください）
練習開始：13時
内容：バイク&ラン練習（室内にて、ローラー台を使用した練習を行ないます。ランニングはトレイルランです）

※天候に関わらず、ローラー練習を行ないます。
※大量の汗をかきますので、マット、タオル、水分等ご用意ください。
※青少年いこいの家（ウェブサイト　／　地図）

★夜スイム

場所：猪名川町B&G海洋センター
内容：体操（19時～19時30分）
スイム（19時30分～20時30分）

 

5月21日（日）

★フルタイム

場所：猪名川町B&G海洋センター
受付：7時15分～
練習開始：7時30分
内容：体幹トレーニングの後、スイム、バイク、ランを行ないます。

 

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☆☆☆ ロードレーサーマイスター認定講座　6月3日開催！！ ☆☆☆

開催日：6月3日（土）
場所：篠山自動車教習所（Mランド丹波ささ山校）
定員：6～10名

※ご希望の方は、八尾監督へご一報ください。詳細につきましては、来週ご案内させていただきます。

 

みなさまのご参加をお待ちしております。