2017年3月練習予定

2017年2月27日
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練習予定

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2024 4月

日 月 火 水 木 金 土
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2
  • 朝スイム（ドリル）
3
  • 朝スイム（ドリル）
4
  • 芦屋スイム
5
  • 尼スポ（大和コーチ）
6
  • ドラフティング講習会
  • 土曜バイク＆ラン（30＋4）
  • 土曜夜スイム（持久系）
7
  • ロングライド120㎞
8
9
  • 朝スイム
10
  • 朝スイム
11
  • ランクリ（古民家）ランチ会
  • 芦屋スイム
12
  • 尼スポ（大和コーチ）
13
  • アロマコンディショニング
  • 土曜バイク＆ラン
  • 土曜夜スイム
14
  • 日曜フルタイム練習
15
  • トイレ掃除に学ぶ会
  • ささやまウォーク&ラン練習
16
  • 朝スイム
17
  • 朝スイム
18
  • 芦屋スイム
19
  • 尼スポ（大和コーチ）
20
  • キッズ練習
  • 土曜バイク＆ラン
  • 土曜夜スイム
21
  • 日曜フルタイム練習
22
23
  • 朝スイム
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  • 朝スイム
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  • 芦屋スイム
26
  • 尼スポ（大和コーチ）
27
  • キッズ練習
  • 土曜バイク＆ラン
  • 土曜夜スイム
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  • 美山神楽坂120㎞ロングライド
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