●JTUオンラインセッション
毎週日曜日19:00～
10日　八尾担当　ローラー練習
17日　前田担当　重力体操
24日　田山担当　夢実現するまでの過程
31日　溝端担当　健康運動
参加費用は無料
詳細⇒https://www.hta.gr.jp/ntt2020/

●芦屋海浜公園プールトライアスロンスイム
毎週木曜
午後7時芦屋B&G海洋センター集合
午後7時から体操＆ストレッチ
午後7時30分からスイムセッション開始

●尼崎スポーツの森トライアスロンスクール
毎週水曜、金曜
午後7時20分尼崎スポーツの森集合
午後7時25分からラン、スイム

●武庫之荘トライアスロンスクール(Woody)
毎週水曜
午後8時開始

●ランクリ
1月7日 10時〜
西宮阪急百貨店スポーツ用品売り場集合 参加費　1000円

□朝スイム
毎週火曜、水曜
午前６時30分 猪名川町B&G海洋センター集合

□土曜バイク・ラン
1月9日 午後1時〜
1月16日 午後1時〜
1月23日 午後1時〜
1月30日 午後1時〜
猪名川町B&G海洋センター集合

□土曜夜スイム
毎週土曜
猪名川町B&G海洋センター集合
午後7時から体操＆ストレッチ
午後7時30分からスイムセッション開始

□日曜 スイム、バイク＆ラン
1月10日（日） スイム（ドリル）、ラン(16㎞ジョグ)
1月17日（日） スイム(ドリル)、バイク（回転練習60㎞）、ラン（ジョグ10㎞）
1月24日（日） スイム（3000mタイムトライアル）
1月31日（日） スイム（ドリル）、ラン(32km走)
猪名川町B&G海洋センター集合

□オンラインローラー練習
1月10日（日） 19:00～

□キッズ練習会
1月9日（土） 7：30～
2月6日（土） 7：30～
猪名川町B&G海洋センター集合

□ラン
1月6日（水） 9:30スタート
1月13日（水） 9:30スタート
1月20日（水） 9:30スタート
1月27日（水） 9:30スタート

□バイクライド
1月12日（火） 9:30スタート
1月19日（火） 9:30スタート
1月26日（火） 9:30スタート
猪名川町B&G海洋センター集合