スクール生募集！

練習予定

2025 10月

日 月 火 水 木 金 土
1
  • 有酸素
  • 朝スイム
2
  • 芦屋スイムがお休み
3
  • 尼スポ（大和コーチ）
4
  • 午後からの練習はお休み
  • キッズ練習
5
  • 長良川ミドル
6
7
  • インターバル
  • 朝スイム
8
  • ドリル練習
  • 朝スイム
9
  • ランクリ（宝塚末広公園）
  • 芦屋スイムお休み
10
  • 尼スポ（大和コーチ）
11
  • キッズ練習
  • 土曜バイク＆ラン
  • 土曜夜スイム
12
  • フルタイム練習
  • フルタイム開始
13
  • ブリック練習会
  • ブリック開始
14
  • ドリル練習
  • 朝スイム
15
  • インターバル
  • 朝スイム
16
  • 芦屋スイムお休み
17
  • 尼スポ（大和コーチ）
18
  • 土曜バイク＆ラン
  • 土曜夜スイム
19
  • 秋のBIGDAY練習
  • スイム強化練習
20
21
  • インターバル
  • 朝スイム
22
  • ドリル練習
  • 朝スイム
23
  • 芦屋スイムお休み
24
  • 尼スポ（大和コーチ）
25
  • 秋のBIGDAY練習
  • ロングバイク120km＋ラン4km
  • 土曜夜スイム
26
  • 秋のBIGDAY練習
  • ロングライド160㎞
27
28
  • インターバル
  • 朝スイム
29
  • インターバル
  • 朝スイム
30
  • 芦屋スイムお休み
31
  • 尼スポ（大和コーチ）

Movie