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よろこびをわかちあい、心を育むトライアスロンクラブ

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レポート

土曜練習

2017年4月29日
レポート

4月29日の『土曜練習』は、160kmのロングライドを行ないました! 猪名川町を…

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おしらせ

今週末のスクールのお知らせ

2017年4月25日
おしらせ

4月29日(土) ★土曜練習(バイク練習を行ないます) 場所:猪名川町B&amp…

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レポート

U19アジア予選会

2017年4月23日
レポート

宮崎入りしました! 試合に向けての選手の様子です。

レポート

土曜練習

2017年4月22日
レポート

4月22日の土曜練習はランニングをメインに行ないました。 まずは体操から。 LS…

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レポート

土曜スイム

2017年4月22日
レポート

4月22日夜スイム まずは体操をしっかり行ない… キック、ドリル、プルを経て メ…

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レポート

朝スイム!盛り上がってます!...

2017年4月18日
レポート

プール全コース貸切で普段では練習できない事をやってます! 今日は12名が参加して…

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おしらせ

今週末のスクールのお知らせ

2017年4月18日
おしらせ

4月22日(土) ★土曜練習(ランニングを行ないます) 場所:猪名川町B&amp…

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レポート

日曜フルタイム練習会

2017年4月16日
レポート

ピラティスから始まり、スイムはレースペースを想定してのトレーニング。 天気が良く…

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レポート

土曜スイム

2017年4月15日
レポート

チームブレイブを応援してくださるリンゴ農園の方からリンゴを沢山いただきました! …

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レポート

土曜練習

2017年4月15日
レポート

桜満開で80キロライド。試合のポイント練習でした! アジア選手権のジュニア代表選…

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スクール生募集!

練習予定

2025 10月

日 月 火 水 木 金 土
1
  • 有酸素

    有酸素

    2025年10月1日

     

  • 朝スイム

    朝スイム

    2025年10月1日 @ 6:00 AM - 8:00 AM

    メインセット1000m×1本LTペース

     

• •
2
  • 芦屋スイムがお休み

    芦屋スイムがお休み

    2025年10月2日 @ 7:00 PM - 8:30 PM
    芦屋B&G海洋センター

     

•
3
  • 尼スポ(大和コーチ)

    尼スポ(大和コーチ)

    2025年10月3日 @ 7:20 PM - 9:40 PM
    尼崎スポーツの森

    中村大和コーチセッション

    19:20ラン
    20:40スイム

     

•
4
  • 午後からの練習はお休み

    午後からの練習はお休み

    2025年10月4日

     

  • キッズ練習

    キッズ練習

    2025年10月4日 @ 7:30 AM - 10:30 AM
    猪名川町B&G海洋センター

    午後はお休み 13日と11月3日に振り替えます

     

• •
5
  • 長良川ミドル

    長良川ミドル

    2025年10月5日

     

•
6
7
  • インターバル

    インターバル

    2025年10月7日

     

  • 朝スイム

    朝スイム

    2025年10月7日 @ 6:00 AM - 8:00 AM

    100m×4本3セット

     

• •
8
  • ドリル練習

    ドリル練習

    2025年10月8日

     

  • 朝スイム

    朝スイム

    2025年10月8日 @ 6:00 AM - 8:00 AM

    Drill練習

     

• •
9
  • ランクリ(宝塚末広公園)

    ランクリ(宝塚末広公園)

    2025年10月9日 @ 10:00 AM - 12:00 PM

     

  • 芦屋スイムお休み

    芦屋スイムお休み

    2025年10月9日 @ 7:00 PM - 8:30 PM
    芦屋B&G海洋センター

     

• •
10
  • 尼スポ(大和コーチ)

    尼スポ(大和コーチ)

    2025年10月10日 @ 7:20 PM - 9:40 PM
    尼崎スポーツの森

    中村大和コーチセッション

    19:20ラン
    20:40スイム

     

•
11
  • キッズ練習

    キッズ練習

    2025年10月11日 @ 7:30 AM - 10:00 AM

     

  • 土曜バイク&ラン

    土曜バイク&ラン

    2025年10月11日 @ 1:00 PM - 4:00 PM
    猪名川町B&G海洋センター

    ブリック練習

     

  • 土曜夜スイム

    土曜夜スイム

    2025年10月11日 @ 7:00 PM - 8:30 PM
    猪名川町B&G海洋センター

    片手クロール練習

     

• • •
12
  • フルタイム練習

    フルタイム練習

    2025年10月12日

     

  • フルタイム開始

    フルタイム開始

    2025年10月12日 @ 6:00 AM - 3:30 PM
    猪名川町B&G海洋センター, 日本、〒666-0262 兵庫県川辺郡猪名川町伏見台1丁目27

    6:00スイム練習:400m×2本~4本
    8:00ブリック練習:バイク30km+ラン4キロ

     

• •
13
  • ブリック練習会

    ブリック練習会

    2025年10月13日

     

  • ブリック開始

    ブリック開始

    2025年10月13日 @ 8:00 AM - 12:00 PM

    7:30集合
    8:00から練習開始
    2グループ
    ①バイク40km+ラン5km

    ②バイク60km+ラン8km

     

• •
14
  • ドリル練習

    ドリル練習

    2025年10月14日

     

  • 朝スイム

    朝スイム

    2025年10月14日 @ 6:00 AM - 8:00 AM

    ドリル練習(片手クロールの練習)

     

• •
15
  • インターバル

    インターバル

    2025年10月15日

     

  • 朝スイム

    朝スイム

    2025年10月15日 @ 6:00 AM - 8:00 AM

    100m×4本×3セット

     

• •
16
  • 芦屋スイムお休み

    芦屋スイムお休み

    2025年10月16日 @ 7:00 PM - 8:30 PM
    芦屋B&G海洋センター

     

•
17
  • 尼スポ(大和コーチ)

    尼スポ(大和コーチ)

    2025年10月17日 @ 7:20 PM - 9:40 PM
    尼崎スポーツの森

    中村大和コーチセッション

    19:20ラン
    20:40スイム

     

•
18
  • 土曜バイク&ラン

    土曜バイク&ラン

    2025年10月18日 @ 1:00 PM - 4:00 PM
    猪名川町B&G海洋センター

    30km+4kmブリック練習

     

  • 土曜夜スイム

    土曜夜スイム

    2025年10月18日 @ 7:00 PM - 8:30 PM
    猪名川町B&G海洋センター

     

• •
19
  • 秋のBIGDAY練習

    秋のBIGDAY練習

    2025年10月19日

     

  • スイム強化練習

    スイム強化練習

    2025年10月19日 @ 6:00 AM - 7:30 AM
    猪名川町B&G海洋センター, 日本、〒666-0262 兵庫県川辺郡猪名川町伏見台1丁目27

    100m×10本×3セット

     

• •
20
21
  • インターバル

    インターバル

    2025年10月21日

     

  • 朝スイム

    朝スイム

    2025年10月21日 @ 6:00 AM - 8:00 AM

    100m×4本×3セット

     

• •
22
  • ドリル練習

    ドリル練習

    2025年10月22日

     

  • 朝スイム

    朝スイム

    2025年10月22日 @ 6:00 AM - 8:00 AM

     

• •
23
  • 芦屋スイムお休み

    芦屋スイムお休み

    2025年10月23日 @ 7:00 PM - 8:30 PM
    芦屋B&G海洋センター

     

•
24
  • 尼スポ(大和コーチ)

    尼スポ(大和コーチ)

    2025年10月24日 @ 7:20 PM - 9:40 PM
    尼崎スポーツの森

    中村大和コーチセッション

    19:20ラン
    20:40スイム

     

•
25
  • 秋のBIGDAY練習

    秋のBIGDAY練習

    2025年10月25日

     

  • ロングバイク120km+ラン4km

    ロングバイク120km+ラン4km

    2025年10月25日 @ 8:00 AM - 4:00 PM
    猪名川町B&G海洋センター

     

  • 土曜夜スイム

    土曜夜スイム

    2025年10月25日 @ 7:00 PM - 8:30 PM
    猪名川町B&G海洋センター

     

• • •
26
  • 秋のBIGDAY練習

    秋のBIGDAY練習

    2025年10月26日

     

  • ロングライド160㎞

    ロングライド160㎞

    2025年10月26日 @ 8:00 AM - 4:30 PM
    猪名川町B&G海洋センター, 日本、〒666-0262 兵庫県川辺郡猪名川町伏見台1丁目27

    バイク強化の走り込み

     

• •
27
28
  • インターバル

    インターバル

    2025年10月28日

     

  • 朝スイム

    朝スイム

    2025年10月28日 @ 6:00 AM - 8:00 AM

    100m×4本×3セット

     

• •
29
  • インターバル

    インターバル

    2025年10月29日

     

  • 朝スイム

    朝スイム

    2025年10月29日 @ 6:00 AM - 8:00 AM

    100m×8本+50m×4本

     

• •
30
  • 芦屋スイムお休み

    芦屋スイムお休み

    2025年10月30日 @ 7:00 PM - 8:30 PM
    芦屋B&G海洋センター

     

•
31
  • 尼スポ(大和コーチ)

    尼スポ(大和コーチ)

    2025年10月31日 @ 7:20 PM - 9:40 PM
    尼崎スポーツの森

    中村大和コーチセッション

    19:20ラン
    20:40スイム

     

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